Разное

Вы сами создаете и здоровье, и болезни.

Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает. Д. Бокаччо Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье. Г. Гейне Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное Читать полностью…

Разное

Как выбрать солнцезащитные очки и не испортить зрение

Солнцезащитные очки теперь, скорее стильный аксессуар, чем фактор защиты. Но очки в первую очередь должны защищать глаза. Причём не только от видимого света, но и от ультрафиолета. Ультрафиолетовое излучение — это свет, излучаемый солнцем, длина Читать полностью…

Разное

Что такое здоровый сон

Сон — эквивалент нашей жизни. Именно он определяет наше самочувствие в течение дня, влияет на нашу работоспособность и запасает энергией. Благодаря здоровому продолжительному сну, мы выполняем большую часть дел в течение дня, почти не ощущая Читать полностью…

Разное

Польза кефира для организма. Плюс рецепт домашнего напитка

Польза кефира во многом обусловлена его кисломолочной природой. Другими словами, он содержит пробиотики, полезные бактерии. Исследования подтвердили множество полезных свойств кефира. Пищевая ценность кефира В 100г кефира 1% жирности содержится: 40 килокалорий; белки: 3 грамма; Читать полностью…

Разное

Грибной сезон: как не стать жертвой собственной добычи

Если для многих осень – унылая пора, то для грибников – это любимый сезон. Именно осенью они начинают охотиться за сочными грибами, шапочки которых заманчиво выглядывают из пожелтевшей листвы.  Однако такая охота небезопасна, каждый сезон Читать полностью…

Разное

5 простых способов продлить свежесть молочных продуктов

Конечно же у любого продукта есть определенный срок годности, которым ни в коем случае нельзя пренебрегать. Но существуют маленькие хитрости, позволяющие сохранить «молочку» дольше. На самом деле большинство молочных продуктов портится в наших холодильниках гораздо Читать полностью…

Разное

Овощи, которые так часто режут неправильно

Что наша жизнь? Еда. Нет, вполне серьёзно и без диванной философии: от того, что человек ест, напрямую зависит его самочувствие и долголетие. Не зря ведь специалисты так навязчиво советуют налегать на овощи. Кстати, о них. Читать полностью…

Разное

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ — ПЧЕЛИНЫЕ СОТЫ.

О пользе меда знают все. Мёд широко используется в народной медицине, косметологии, на его основе изготавливают различные крема, питательные маски для лица, тела и волос. Но не все знают о пользе других продуктов пчеловодства. Хотелось Читать полностью…

Разное

Укусы и ожоги ядовитых рыб и змей океанов и морей – первая помощь

Придонные  виды ядовитых рыб: бородавчатки, рыбы-жабы, дракончики и скаты, рыбы, плавающие в толще воды: окуни, крылатки, ерши, сомовые, некоторые виды акул и мурены становятся причиной отравления  слишком «общительных» аквалангистов и любителей дайвинга. Рыбы совсем не Читать полностью…

Разное

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПОСТРАДАВШЕМУ ПРИ ОЖОГАХ

Как на производстве, так и в быту человека может подстерегать опасность получить ожог. По видам ожоги бывают термические, химические, электротермические и солнечные. При серьёзных повреждениях кожи, конечно же, нужно обратиться к врачам. Но бывают ситуации, Читать полностью…