Если почки болят

Больные почки… Они не переносят ни холода, ни жары, поэтому не следует переохлаждаться или перегреваться. И еще несколько советов.
• Рекомендуется вегетарианская диета, так как в мясе много солей, пагубных для почечных тканей. При этом вегетарианская пища должна быть пресной.


• При почечных недомоганиях полезно спать на животе. Но если это невозможно, то с 17 до 19 часов необходимо полежать на животе хотя бы минут 20-25. Именно в эти часы почки работают максимально активно, поэтому очень вредно спать на спине, так как они придавливаются кишечником, что блокирует очищение организма,
• Для промывания почек необходимо обильное питье не менее 1,5-2 л в день. Так прочищаются засорившиеся почечные фильтры. Чем чище вода, тем эффективнее промывание.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*